No puedo parar de compararme

No puedo parar de compararme

No puedo parar de compararme   En numerosas conversaciones en consulta son muchas las pacientes que expresan el sufrimiento que les causa el hecho de estar comparándose todo el rato. Su atención va dando saltos entre las personas que las rodean: amigas, compañeros de...
Ansiedad generalizada o vivir con angustia.

Ansiedad generalizada o vivir con angustia.

Ansiedad generalizada o vivir con angustia   La ansiedad es una respuesta sana y natural del organismo al estrés y amenazas del entorno. Nuestro cuerpo nos avisa y prepara para la acción. Nos protege de los peligros y nos alerta de las amenazas. El problema se...